Über Uns

Gründerin, Coach & Yogalehrerin

Ich bin studierte Sozialarbeiterin (B.A.) mit langjähriger Erfahrung in Beratung und Projektmanagement.

Da ich mich schon sehr lange für Yoga begeisterte und praktizierte, entschied ich mich 2013 für eine Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin unter der Leitung von Surinder Singh. Meine Ausbildung kombinierte klassisches Ayurveda, Pranayama und traditionelle Hatha Yoga Asana Praxis.

Seitdem habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin durch die Iyengar Yoga Praxis am Himalayan Iyengar Yoga Centre Dharamsala unter der Leitung von Sharat Arora vertieft.

Zunächst begann ich Yoga-Kurse neben meinem Hauptberuf als Sozialarbeiterin zu geben. Im Jahr 2017 entschied ich mich schließlich, den Sprung zu wagen und eine Vollzeit-Yogalehrerin zu werden, indem ich Our Mind in Motion gründete.

Im Laufe der Zeit wurde mir immer deutlicher, dass die Yoga-Reise eines jeden Menschen sehr persönlich ist. Um den jeweiligen physischen und mentalen Gegebenheiten meiner Studenten entsprechen zu können, erweiterte ich mein Angebot.

Zusätzlich zu den Gruppenkursen biete ich nun auch Individuelle Yoga Sessions an, die Coaching, Pranayama, Meditation und Asana Praxis miteinander verbinden, damit ich ganzheitlicher auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Kunden eingehen kann.

Mein Mann Daniel und ich leben und arbeiten jetzt schon seit vielen Jahren im Ausland und fühlen uns in multikulturellen Teams und Gemeinschaften sehr wohl. Gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung auf Englisch und Deutsch weiter.

Mitbegründer, Coach & Konfliktmediator

Ich bin ein studierter Sozialarbeiter (B.A.) und habe viele Jahre Menschen unterschiedlichster Herkunft beraten und in deren persönlichen Entwicklung unterstützt. Sowohl in meiner Arbeit als Berater, als auch als Privatperson bin ich davon überzeugt, dass gelungene Kommunikation ein Kernelement von persönlicher Weiterentwicklung und Problembewältigung ist.

Aus diesem Grund ist es mir ein großes Bedürfnis meine Kommunikationsfähigkeiten ständig weiterzuentwickeln, um so meine Beratungsarbeit fortwährend zu verbessern. In diesem Zusammenhang habe ich 2016 eine bereichernde Weiterbildung zum Konfliktmediator gemacht, um genau diesem Anliegen Rechnung zu tragen.

Meiner professionellen Überzeugung nach ist der Klient der Experte seines eigenen Problems ist und kann somit die Lösung desselben nur aus sich selbst heraus generieren. Aufgabe der Beratung und Konfliktmediation ist es deshalb, diesen Umstand als Ressource herauszuarbeiten und bei der persönlichen Lösungsfindung zu unterstützen.

Das Zusammenspiel von Körper und Geist nimmt in meiner Beratungsarbeit einen immer größeren Stellenwert ein. Daher haben wir das Angebot von Our Mind in Motion genau vor diesem Hintergrund weiterentwickelt. Unserem Empfinden nach kann der vielseitigen Lebensrealität unserer Klienten am angemessensten mit einem ganzheitlichen Ansatz begegnet werden.

Alle Beratungs- und Konfliktmediationssitzungen können sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch stattfinden.